運動減肥一直都一個很好的養生健身的方法,很多人都喜歡利用簡單的運動養生法來讓自己的體質變得更強。想要增強體質,從而達到預防疾病功效的女性們,怎麼中藥減肥好呢?MM們不妨可以從中醫健身的角度考慮,在使用運動養生之前,下面介紹一些關於運動的原則,需要大家註意了。
目前分類:減肥中醫 (127)
- Jun 12 Tue 2018 18:24
盤點:中醫運動健身原則- 減肥中醫推薦
- Jun 12 Tue 2018 18:24
自制重要臍療減肥配方揭秘- 減肥中醫推薦
中藥臍療減肥是由傳統中醫和現在觀念相結合的一種減肥方法,其效果比較不錯,幾乎沒有什麼副作用,自制臍療減肥配方有哪些呢?是一種傳統中醫和現代觀念結合的減肥方法,效果明顯而且幾乎沒有副作用。
- Jun 12 Tue 2018 18:24
中藥減肥療效 助你早日實現“曲線”身材- 減肥中醫推薦
- Jun 12 Tue 2018 18:24
飲食因素是導致肥胖的原因之一- 減肥中醫推薦
- Jun 12 Tue 2018 18:24
既有營養有不發胖的幾款食物- 減肥中醫推薦
對於想要減肥的女人來說,下班之後若是出現了沒有食欲,並且還擔心自己的體重會不會過快增長的情況,無妨考慮一些美食減肥辦法。下面,減肥小編為您準備了既有營養有不發胖的幾款食物。來看看。
- Jun 12 Tue 2018 18:24
背部減肥方法有哪些?背部抽脂減肥的整形常識- 減肥中醫推薦
很多人都在關註背部減肥的問題,其實背部是很多女人的敏感地帶。想要擁有性感的背部曲線,需要重視健身方法。但是,對於肥胖的女性來說,怎麼減肥才可以更好的凸顯女人的魅力?隨著減肥小編一起來看看背部抽脂減肥的整形常識。
- Jun 12 Tue 2018 18:24
減肥的時候主食能夠吃什麼?- 減肥中醫推薦
說起減肥很多人都是比較感興趣的,尤其是好的辦法能夠幫助人們快速的減肥,因此這些我們我們也要好好的去學習一下,在多方面留意了這些後更是要選擇好的食物來進行飲食,那麼,減肥的時候主食能夠吃什麼?下面咱們去了解下吧。
- Jun 12 Tue 2018 18:24
懶人減肥四大好辦法是什麼?- 減肥中醫推薦
就是會有那麼一群人想要減肥但比較的懶,而這減肥的作用天然不是那麼的明顯,因而就會有不少的減肥專家給我們講述一些懶人的減肥辦法,這些不少的人都是很想去學習的,那麼,懶人減肥四大好辦法是什麼?以下就是具體的解答。
- Jun 12 Tue 2018 18:24
產後辣媽減肥竅門-最佳產後一周減肥食譜推薦- 減肥中醫推薦
產後體型改變,肥胖問題困擾著每一位媽媽,因為在懷孕期間怕寶寶營養不夠,補充營養比較多,運動少了吃的多了,產後發胖是很正常的事情,但是即使是產後還要保證營養的充足啊,因為還要給寶寶提供奶水。
- Jun 12 Tue 2018 18:24
推薦中藥減肥食譜 一周甩肉變窈窕- 減肥中醫推薦
- Jun 12 Tue 2018 18:24
有氧運動減肥效果好嗎?有氧運動對身體帶來的好處多多- 減肥中醫推薦
- Jun 12 Tue 2018 18:24
掌握針灸減肥要領 讓你瘦的健康更徹底- 減肥中醫推薦
針灸減肥是通過針刺人體某些穴位,可以起到使胃蠕動減弱和抑制胃酸分泌,延長胃排空時間,促進機體脂肪代謝,消耗積存的脂肪,達到減肥目的。方法簡便、安全、可靠、痛苦小,那它有哪些要領?一起跟小編來看看吧!
- Jun 12 Tue 2018 18:24
中醫按摩穴位減肥法 輕松按走厚脂肪- 減肥中醫推薦
- Jun 12 Tue 2018 18:24
中醫按摩減肥法要按哪些穴位,怎麼按?- 減肥中醫推薦
中醫按摩減肥法,與一般的藥物減肥和手術減肥法相比,要健康安全很多。身體的承漿穴、攢竹穴、腎俞穴這三個穴位與身體的新陳代謝和內分泌有很大的關系,所以對這三個減肥穴位進行按摩可以有效瘦身!
- Jun 12 Tue 2018 18:24
中醫減肥妙方 瘦出健康好身段- 減肥中醫推薦
- Jun 12 Tue 2018 18:24
超有效的中藥減肥秘方 安全又有效- 減肥中醫推薦
- Jun 12 Tue 2018 18:24
中藥健康瘦身五大原則不可不知- 減肥中醫推薦
傳統中醫認為,肥胖與痰、濕、氣虛等有關。如《內經》曰:“素嗜肥甘,好酒色,體肥痰盛”。另有一些醫者提到“肥人多痰濕”,“肥白人多濕”,“肥人沉困怠情是氣虛”等等。因此,采用中藥快速瘦身,應從益氣、健脾、化痰等著手,利用中藥的優勢,通過益消瀉的方法,調整人體各器官恢復原有功能,將人體多餘的脂肪轉化成能量,促進在人體內的能量代謝,從而達到健康瘦身的目的。中藥通過去濕制水、活血、健脾、行氣等方法、有助調理臟腑和內分泌,令身體氣血運行更佳,可將體內多餘水份、以及積聚於體內的代謝廢物和毒素排除,加速新陳代謝。
- Jun 12 Tue 2018 18:24
中醫穴位埋線減肥的禁忌與護理- 減肥中醫推薦
中醫穴位埋線減肥是在針刺基礎上發展起來的,是經絡理論與現代物理醫學相結合、是針刺療法和組織療法的綜合產物。根據患者的個體差異,不同的癥狀,不同的肥胖機制,進行合理有效的辨證選穴,在相應的穴位埋入蛋白質磁化線(以線代針),起到“長效針感”、達到“健脾益氣、疏通經絡、溫中散寒、調和陰陽氣血”的作用,從而調整了患者的植物神經和內分泌功能。
- Jun 12 Tue 2018 18:24
吃什麼中藥能減肥?7中減肥中藥推薦- 減肥中醫推薦
- Jun 12 Tue 2018 18:24
中醫減肥7方法 輕松“享瘦”- 減肥中醫推薦