由於新媽媽產後需要保存體力和營養，所以過度減肥是不可取的，今天健康減肥資訊網就跟大家分享一下產後純中藥減肥茶自制配方，中醫減肥註重養生，非常適合產後新媽喲。
產後純中藥減肥茶推薦
產後純中藥減肥茶自制配方：
1、山楂益母紅茶
準備材料：山楂果3-5顆、益母草1錢、紅茶茶包1個
做法：
1、先將山楂果和益母草洗幹凈，然後剝成小塊；
2、接著把紅茶包用500CC的開水泡開，等到茶水變成紅色；
3、最後加入山楂果和益母草燜5分鐘就完成了。
2、決明子飲
準備材料：決明子6克、麻子仁、綠茶、薄荷3克、麥芽3克
做法：
1、首先將決明子用小火炒出香氣；
2、待其涼了，就與麻子仁、綠茶、薄荷和麥芽一起加入500CC的熱水中；
3、最後等到泡開就可以飲用了。
3、荷葉澤瀉飲
準備材料：決明子10克、山楂和陳皮各6克、甘草2片
做法：將上述的準備材料全部洗幹凈，然後用500CC的熱水泡開即可飲用。
4、山楂陳皮決明子
準備材料：決明子10克、山楂和陳皮各6克、甘草2片
做法：將上述的準備材料全部洗幹凈，然後剝成小塊，最後加入500CC的熱水泡開即可飲用。
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