拔罐減肥作為一種健康有效的減肥方法越來越受到人們的推崇。運動減肥的原理大多是減脂、伸展、力量,但是拔罐減肥原理是什麼呢?下面就來了解拔罐減肥法的秘密,隻要你遵守規則就能輕松減肥,不怕復胖哦!


拔罐為何能減肥?


拔罐減肥法主要是通過刺激經絡腧穴來調整下丘腦—垂體—腎上腺皮質和交感—腎上腺髓質兩大系統功能,加快基礎代謝率,從而促進脂肪代謝,產熱增加,使積存的脂肪消消耗;進而調整、完善、修復人體自身平衡。


拔罐減肥通過扶正去邪,刺激腧穴,調整經絡,達到加強脾腎功能,扶助正氣,又通過經絡的疏通作用祛除停滯於體內的邪氣,不僅能取得整體減肥的效果,而且能消除局部脂肪達到局部減肥的目的。


第一:通過拔罐減肥能有效調節脂質的代謝過程。肥胖癥患者的體中過氧化脂質高於正常值,拔罐打通人體減肥要穴後,可以使人體中過氧化脂質含量下降,加速脂房的新陳代謝,從而達到減肥目的。


第二,可以糾正患者的異常食欲,通過對神經系統的調節,可以抑制胃酸分泌過多,達到不乏力、不饑餓的目的。拔罐以後,胃的排空減慢,胃不空了,自然就有飽的感覺,可以不太想吃東西了。


第三,在於有效調節內分泌紊亂。肥胖癥患者的內分泌紊亂發生率極高,為什麼生了小孩的婦女會發胖,不單是營養過剩,還有生小孩後打破了她的內分泌平衡,引起發胖,女人到了更年期時,內分泌紊亂同樣引起發胖。在采用拔罐減肥時調節“下丘腦垂體腎上腺皮質”和“交感腎上腺皮質”兩個系統使內分泌紊亂得以糾正,並加速脂肪的新陳代謝,因此達到減肥的目的。


如何做拔罐減肥不反彈?


拔罐減肥後不反彈的方法


拔罐減肥後一定要天天上馬桶,便秘的毛病不能再有。提醒一句:假如你在拔罐前就時常便秘,那麼拔罐減肥還是暫緩,由於便秘不解決,減肥很難成功,所以要先調理便秘題目再往拔罐。


拔罐減肥後不反彈的方法


拔罐過後的任何時候,都不要暴飲暴食,無論是假日還是酒會,否則脂肪一定會再來找你。


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切忌睡前三小時不吃喝任何東西,這是把減肥反彈抹殺在襁褓中最首要的一條。這條也就規定了晚餐的時間,即晚餐與睡覺之間一定要間隔三小時。


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晚餐禁吃:甜品、高淀粉類,辛辣、油炸之物、以及高鹽的食品。總之,食品平淡為上。


 



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