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由於肥胖癥不是短時間所形成，盡快消除之也不是一件易事，在藥量上一般主張要重些。但對體虛病人，則應慎選藥量，防止欲速不達，引發其他不適。同時，服用中藥期間，還應合理調節飲食，嚴格控制食量，以清淡食物為主，少食高脂肪含量的食物，並堅持較大的運動量，才能最終達到減肥目的。

想要擁有一個完美的身材是所有女人一生的夢想，有很多女同胞們在生完寶寶以後身體都會發胖，還有的是隨著年齡的增漲，體質的變法導致了發胖的，很多人為了瘦身運用了很多方法，有的人瘦下來了，有的人了是剛開始瘦了後邊又反彈回去了，有的人了是根本就沒有瘦，這和每個人的體質以及運用的方法都有關系，下麵給他家介紹下老中醫透露的集中方法。

中醫拔罐減肥現在頗為流行，究其原因，是因為拔罐減肥能達到“想減哪裡就減哪裡”的局部瘦身效果。但是拔罐需要較高的技術，一定要在專業機構進行，不能擅自操作。

擇減肥飲品，當然要提到減肥茶，尤其是這些年備受推重的克己中醫減肥茶，不隻可以有用的打掃體內油份，還可以加快移風易俗，有用減脂。舉薦幾款消脂解膩的克己中醫減肥茶飲，讓你在家也能自己著手克己減肥茶，除油膩消水腫。

                               ：臨床上唯一證實會排油的藍色小藥丸。

在生活中，易胖體質的人在平時稍微吃點東西身材就會變得肥胖，因此，要想改變易胖體質，大家還需要從下文所分享的中醫減肥秘方中進行了解。

減肥是現代女性一個潮流。而想運動減肥又沒有時間，節食又抵擋不住美食的誘惑，吃減肥藥又怕有副作用，怎樣快速健康地瘦下來，成了愛美女性們最苦惱事情。下面我們就來介紹下幾款中藥減肥藥膳以及幾款減肥中藥。

市場上的減肥產品，一直都不缺少，方法有多種多樣，有些人則會選擇中藥來進行減肥。那麼哪些中藥能減肥呢?一起來看看。

大家想不想知道有什麼方法能夠讓我們快速減肥瘦身呢？小編這裡有好多關於減肥瘦身的小竅門呢？相信我們每個人都想知道怎麼可以健康的減肥瘦身，瘦身最常用的方法是什麼？下面小編就給大家介紹下非常好的中醫秘方吧。

女生不同體質的經期減肥方法介紹

中國自古以來就把荷葉奉為瘦身的良藥，古代醫書就有記載：”荷葉減肥，令人瘦劣”。本文將給大家介紹一個比較有名的老中醫配制的中藥減肥茶，那就是以荷葉為主制作的荷錢茶。

身體上的油脂是不是該減了，不要讓它在體內影響你的健康了，在春季時不防行起來了，在中醫方面，通過穴位按摩，能刮油減肥你相信嗎？

　　近來，廣州各大美容院紛紛打出反季節減肥招牌，並以針灸為“拳頭產品”，使得那些既想飽口福，又不希望瘋長“膘”的貪靚一族“心思思”。但不少動了心思的女性心裡仍在犯嘀咕：到底怎樣針灸才科學?如何應對可能發生在自己身上的意外?為此，記者采訪了廣州市中醫院針灸康復科的主任醫師林少貞和廣東省第二中醫院美容科的林昕醫師，她們提醒貪靚一族要避免紮針過多、過狠產生“穴位疲勞”。另外，要註意補瀉兼用，以求達到陰陽協調增強免疫能力。

想要快速健康的減肥，中藥減肥絕對是你的不二選擇喔！但是中藥減肥千萬不能盲目，要熟悉各種中藥減肥常識，知道怎麼吃，針對自己的體質選擇不同的中藥減肥，這樣才能為健康瘦身添動力喔！

緊跟時尚潮流的你是否最近也嘗試了最熱門的果汁斷食法？斷食一周後你真的如願減肥成功了嘛？網著名醫師Juemin Huang，從醫學上解釋目前流行的蔬果汁斷食法的幾大危害。

運動減肥一直都一個很好的養生健身的方法，很多人都喜歡利用簡單的運動養生法來讓自己的體質變得更強。想要增強體質，從而達到預防疾病功效的女性們，怎麼中藥減肥好呢？MM們不妨可以從中醫健身的角度考慮，在使用運動養生之前，下面介紹一些關於運動的原則，需要大家註意了。