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　　瘦身霜的燃脂原理，一般都是依靠咖啡因、茶堿、脂肪分解酶等化學成分。小編整理不同材質的瘦身霜最佳塗抹時間和方法，讓你輕鬆擅用減肥利器，告彆冇有頭緒一通亂抹的過去，把瘦身霜的作用發揮到最佳。

　　如何塗抹瘦身霜

　　使用瘦身霜的基本上都是局部肥胖需要定位減脂的女生，無論你是想瘦身體哪個部位，整體大致的塗抹方式是需要知道的。

　　因為瘦身霜是以加強局部血液循環和排毒來促進脂肪燃燒的，所以塗抹瘦身霜後的按摩方向應該從外向內，集中向心臟靠攏為最佳，這樣才能舒經活血加快脂肪燃燒。

　　塗抹的時候要重視手法，按、壓、揉、捏和旋轉的交替變換，胡亂按摩不能讓瘦身霜的有效成分均勻吸收，如果是腰腹部、臀部這些脂肪較多麵積較大的部位，多選擇手掌按壓和揉捏的方法便於瘦身霜大麵積均勻吸收;如果是手臂、腿部、頸部等部位，則多選擇指腹揉捏和旋轉扭動的方式促進脂肪燃燒。

　　瘦身霜的使用時間

　　要想讓減肥霜中的有效成分深入作用於皮下脂肪層，建議每周至少一至兩次在身體局部塗擦，同時作局部按摩，促進血液循環，使之滲入皮膚角質層，如果能在使用前在想要部位先按摩發熱則更有效。

　　使用瘦身霜時的註意事項

　　1、由於這些產品塗抹後會發熱，具有刺激性，選購前，最好先索取試用品，試用於肌膚較細致的手臂內側，10分鐘後，若無紅腫不適再繼續使用。

　　2、琳瑯滿目的塑身霜各有不同適用部位，請依照產品說明以正確使用，千萬不要自行用於其他部位。

　　3、一般建議在洗澡後使用，因沐浴後，體溫較高、血液循環快，有助皮膚吸收產品。

　　4、塗抹之前，先用手指揉捏以放鬆肌肉，吸收效果更好。

　　5、定期為身體肌膚去角質，避免老廢角質影響吸收效果。

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