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秋季是個註重養生的季節，喝上一碗養生粥是不錯的選擇，但是很多MM又擔心進補過度，脂肪容易堆積，別著急，試試小編分享的減肥粥吧，在進補滋養的同時，還能減肥哦！下面就跟小編一起往下看吧！

冬天妹子們最喜歡穿打底褲，因為可以將腿部線條一展無遺。但是如果腿部粗壯，臃腫不堪該怎麼辦呢？瘦腿勢在必行，那麼冬季吃什麼瘦腿最快呢，來看看這些瘦腿消腫食物，幫你趕走下半身肥胖。

又到了減肥季，相信你手上也已經掌握了很多減肥的資源。但是在使用這些得來的減肥方法之前，還是得先了解下，這個方法是不是正確的，以及適不適合你。今天小編就以網上很出名的水煮雞蛋減肥法，來說下。

很多人都知道多喝水能夠排除體內的毒素，從而達到減肥的效果。但是你不知道的是，喝咖啡也有同樣的效果，可以有效的燃燒脂肪，將脂肪轉換成熱能。可是要註意的是減肥咖啡和普通咖啡有所不同，普通咖啡是沒有減肥瘦身的效果的。那麼減肥咖啡和普通咖啡又有哪些實質上的不同呢？又該如何正確的喝咖啡呢？下面跟著小編看一看。

美容養顏的膠原蛋白應該怎麼吃，吃了會不會胖，很多女性想要知道，今天小編給大家具體講解下。

對於想要減肥的女人來說，下班之後若是出現了沒有食欲，並且還擔心自己的體重會不會過快增長的情況，無妨考慮一些美食減肥辦法。下面，減肥小編為您準備了既有營養有不發胖的幾款食物。來看看。

減肥茶有減少脂肪、減少膽固醇的作用，所以很多人希望通過減肥茶來達到減肥瘦身的目的，但減肥茶的副作用我們也不得不忽視。

維他命D：補鈣又減肥？！

越來越多人減肥的今天，減肥產品可以說是層出不窮——減肥茶、減肥藥、瘦身腰帶、減肥儀等等。同時，一些偽劣的產品也渾水摸魚流入市場，那到底怎樣分辨這些減肥產品的真假呢？今天，編輯就教大家如何分辨減肥產品的真與假。

2010年10月底，由於使用風險過大，以曲美為代表、主要成分為西佈曲明的產品被食藥監局勒令退市。這一事件，被視為中國緊跟西方發達國家治理減肥藥安全亂象的一大標志。